Namirnice s najvišim udjelom vlakana
Maline. Sadrže sitne sjemenke koje doprinose visokom udjelu prehrambenih vlakana u jednoj porciji. Bademi. Tri žlice badema sadrže jednaku količinu vlakana kao i tanjur zobenih pahuljica. Leća. Vrlo je hranjiva,…
Maline. Sadrže sitne sjemenke koje doprinose visokom udjelu prehrambenih vlakana u jednoj porciji. Bademi. Tri žlice badema sadrže jednaku količinu vlakana kao i tanjur zobenih pahuljica. Leća. Vrlo je hranjiva,…